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Stage dans les Pyrénées Catalanes à Font-Romeu

Ce stage dans le cadre exceptionnel du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes, dans des terrain réputés pour leur beauté et leur technicité en orientation, est ouvert à tous.

Il vous permettra d’apprendre les bases de la discipline, puis de progresser avec des exercices en groupe mais également individuels, qui seront débriefés par nos coaches spécialistes de l’orientation.

Une randonnée orientation clôturera la formation et vous permettra d’être confrontés aux problématiques de l’épreuve pour les candidats préparant l’examen probatoire AMM (notamment la session Pyrénées qui aura lieu en septembre 2022).

Les prochaines dates

du 4 au 7 septembre (4 jours)
du 11 au 14 septembre (4 jours)
de 90 à 360 €

(en fonction de la durée choisie)

Réserver !

Merci de consulter le planning pour connaître le programme de chaque journée
Les nuitées sont en gestion libre. En savoir plus
  • Prix total: 0,00 

Choisissez la formule qui vous convient

A vous de choisir ! Nous avons plusieurs propositions, selon ce que vous recherchez.

Informations pratiques

Lieu du stage : Font-Romeu (Pyrénées)
Durée du stage : de 1 à 4 jours (au choix)
Prix : de 90 à 360 €

Hébergement

Gîte collectif à Eyne.

Horaires

J1 : RDV à 9h, fin à 17h
J2 : RDV à 8h, fin à 18h
J3 : RDV à 8h, fin à 19h
J4 : RDV à 7h15, fin à 17h

Ces horaires sont indicatifs et peuvent être amenés à évoluer pour chaque stage. Ce programme vous sera donné par e-mail environ 7 jours avant le stage, et sur le groupe Whatsapp créé pour l’occasion. Pour rappel, les temps de formation seront respectés et la formation effectuée, que vous soyez présent ou non – des compléments peuvent également être donnés occasionnellement en dehors de ces heures.

COVID-19

Pour les conditions spécifiques liées au COVID-19, vous pouvez consulter cette page, actualisée en fonction des annonces gouvernementales.

Matériel recommandé et obligatoire

Pour le matériel obligatoire et ou recommandé pour ce stage, vous pouvez consulter cette page. 

Les prix comprennent

  • l’encadrement par un accompagnateur en montagne spécialiste de l’orientation
  • l’hébergement en gîte de groupe (précisé à la commande)

Les prix ne comprennent pas

  • les repas
  • les boissons et les dépenses personnelles
  • les assurances annulation et rapatriement
  • votre acheminement jusqu’au point de rendez-vous et depuis le lieu de fin de stage

Contactez-nous !

Une question ? Contactez-nous, de préférence par e-mail (contact@stage-orientation.fr) ou par téléphone au 07.56.98.54.70.

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    Sujet

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    Pour vous donner un aperçu du fonctionnement d’un de nos stages, voici à quoi ressemble l’ensemble d’une semaine.

    Le J1, à votre arrivée, nous vous accueillerons dans l’hébergement dans lequel vous séjournerez tout au long du séjour. Après avoir fait connaissance, une matinée de théorie vous attend pour mieux comprendre les techniques d’orientation. Le midi vous pourrez vous installer tranquillement dans l’hébergement et manger ensemble le pique-nique que vous aurez apporté. L’après-midi, place à la mise en application sur le terrain en groupe puis seul(e) pour mettre en œuvre ce que vous avez vu le matin.

    Le lendemain (J2), vous allez partir en solitaire pour vous exercer sur ce qui a été vu la veille et progresser. Après une pause déjeuner bien méritée, un exercice en groupe est prévu pour vous apprendre à mieux lire le relief.

    Le troisième jour (J3), nous vous avons préparé un exercice individuel axé sur la lecture du relief qui vous occupera la matinée. Une fois le ventre rempli et les débriefings faits, vous aurez le choix entre un nouvel exercice d’orientation et un peu de repos.  En fin de journée, notre accompagnateur vous proposera une activité vidéo-projetée dans le gîte ou dans son espace extérieur selon la météo.

    Pour finir le stage, le quatrième jour du stage (J4) est dédié au probatoire blanc qui vous permettra de voir où vous en êtes dans votre préparation. Vous allez partir pour une journée complète en autonomie à la recherche des balises, comme lors de l’examen probatoire.

    Pour les stages où un cinquième jour est proposé (J5), vous découvrirez l’épreuve du QCM et son fonctionnement, et quelques techniques pour préparer au mieux cette épreuve. Dans l’après-midi, nous verrons les techniques de préparation mentale pour préparer au mieux l’épreuve de ce probatoire AMM.

    Cette formation est une formation avant tout collective, en groupe. Mais pour que vous puissiez vivre au mieux votre expérience et progresser dans votre progression en vue du probatoire AMM, des débriefings seront réalisés sur vos exercices individuels. A l’arrivée de chacun, grâce à une trace GPS, nos accompagnateurs feront un débriefing pour vous expliquer vos erreurs et vous montrer où vous pouvez gagner du temps.

    Le premier midi chacun amène son pique-nique. Ensuite, pour les repas du midi et du soir, c’est vous qui allez cuisiner à plusieurs. A tour de rôle, un binôme ou trinôme prépare le plat qu’il souhaite pour tout le groupe. De cette façon, tout le monde cuisine une fois pour l’ensemble du groupe ce qui permet de répartir les frais.

    Pour devenir accompagnateur en moyenne montagne, la première étape est de passer le probatoire en course d’orientation. Cette épreuve est exigeante et demande de l’entraînement. Le parcours à réaliser fait plus de 20 kilomètres avec entre 1000 et 1500 mètres de dénivelé positif. Vous serez au départ avec environ 250 autres personnes qui ont une carte différente de la vôtre. A plusieurs endroits sur le parcours il y a des portes horaires, avec des temps de passage maximum, que vous ne devrez pas dépasser. Enfin, si vous faites une erreur de balise, vous serez éliminé. Pour réussir cette épreuve, l’entraînement est donc indispensable.

    Le nombre de jours dépend de votre niveau. Mais si vous voulez voir ou revoir tous les fondamentaux des techniques d’orientation, nous vous conseillons d’effectuer les quatre jours du stage. Cela vous permettra de progresser petit à petit, sans sauter les étapes.

    Rassurez-vous : si nous proposons des stages de formation au proba AMM de 4 ou 5 jours, c’est parce que nous pensons qu’ils sont justifiés et qu’ils sont parfaits pour des personnes préparant le proba AMM.

    Oui. Vous pouvez venir seulement une partie du stage. En vous rendant sur la page de chaque stage, dans la rubrique programme vous trouverez sous le tableau les possibilités que nous vous offrons.

    Le plus souvent nous logeons dans des gîtes où vous serez plusieurs par chambre. Nous réservons pour l’ensemble du groupe, vous n’avez donc pas à vous occuper de l’hébergement sur place. En revanche, si vous voulez dormir ailleurs vous pouvez, mais ce sera à vos frais et à vous de vous organiser.

    Plus vous vous y prenez en avance, mieux c’est. Les diplômes d’AMM et de guide de haute montagne sont exigeants, il faut donc s’entraîner au maximum avant de se présenter à l’examen.

    Il est difficile de répondre à cette question car cela dépend du niveau de chacun.

    Certains auront un bon niveau à l’issue du stage alors que d’autres ne se sentiront pas encore en confiance.

    Ce qui est sûr, c’est qu’il faut s’entraîner de son côté quelque soit votre niveau pour avoir un maximum de chances de réussir.

    Nos clients sont nombreux à venir une première fois pour un stage de plusieurs jours, puis à revenir sur d’autres stages pour améliorer leur entraînement.

    Nos formateurs sont des spécialistes de l’orientation en montagne. Pour découvrir leur profil, vous pouvez consulter cette page. 

    Voici la liste du matériel que nous recommandons, ainsi que le matériel de sécurité nécessaire lors de nos stages d’orientation.

    Matériel obligatoire

    • Une boussole
    • Un sifflet
    • Un téléphone portable chargé et en état de marche
    • Une montre
    • Une trousse de premiers secours
    • Une couverture de survie
    • De quoi prendre des notes (stylo + cahier/carnet).

    Matériel recommandé

    • Un altimètre
    • Un pantalon (pour se protéger de la végétation)
    • Des chaussures de rechange
    • Un sac à dos de 5 à 50 L
    • Une veste imperméable ou coupe-vent
    • Chaussettes adaptées
    • Chaussures crantées
    • Une réserve d’eau de 1,5 L minimum

    En fonction des conditions météo et de la durée du stage, vous pourriez prendre aussi : 

    • Des vêtements de rechanges pour la durée du stage
    • Une trousse de toilette
    • Une serviette de toilette
    • Une tenue pour le soir
    • Un couteau de poche
    • Boules Quiès ou bouchons d’oreilles
    • Une lampe frontale
    • Une veste imperméable ou coupe-vent
    • Un haut à manches longues chaud
    • Collant / pantalon long de rechange
    • Une paire de lunettes de soleil
    • Barres, fruits secs…
    • Un peu d’argent liquide
    • Un bonnet et des gants fins

    Le programme de nos formations est détaillé ci-dessous. Nos formations se composent généralement de 4 jours (J1 à J4), auxquels s’ajoutent parfois un 5ème jour, selon certains stages.

    Le programme est identique pour chacun de nos stages. Les exercices et les terrains seront évidement différents selon le lieu géographique choisi.

    Nos autres stages orientation

    du 13 au 16 mars 2023
    du 24 au 28 avril 2023
    du 9 au 12 mai 2023 (4 jours)
    du 3 au 7 juillet (5 jours)
    du 21 au 25 août (5 jours)
    du 27 février au 2 mars 2023
    du 27 mars au 30 mars 2023
    du 3 au 7 avril 2023 COMPLET
    du 17 au 20 avril 2023 (4 jours)
    du 2 au 5 mai (4 jours)
    du 11 au 14 avril 2023 (4 jours)
    du 5 au 8 juin 2023 (4 jours)
    du 17 au 20 juillet 2023 (4 jours)
    du 28 au 31 août 2023 (4 jours)
    du 22 au 26 mai 2023 (5 jours)
    du 7 au 10 août (4 jours)
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